Viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm dẫn đến tiết dịch, ngứa và đau. Nguyên nhân thường do sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn âm đạo hoặc bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, bên cạnh việc điều trị viêm âm đạo theo phương pháp y khoa, bạn vẫn có thể áp dụng những cách chữa viêm âm đạo tại nhà.
Vậy những cách chữa viêm âm đạo tại nhà là gì? Làm sao để áp dụng cho đúng, cho hiệu quả? Trong bài viết này, HelloBacsi sẽ hướng dẫn bạn áp dụng 10 cách chữa viêm âm đạo tại nhà vừa an toàn và vừa dễ làm.
Viêm âm đạo là gì?
Viêm âm đạo là gì? Viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm, tiết dịch có mùi khó chịu, gây nên tình trạng ngứa và đau. Tình trạng viêm nhiễm vùng kín này hầu như chị em nào cũng từng bị ít nhất một lần. Trong đó, tình trạng viêm âm đạo hay viêm phụ khoa do vi khuẩn là phổ biến nhất. Bệnh lý này rất thường gặp ở phụ nữ độ tuổi từ 15 - 44 tuổi.
Các loại viêm âm đạo phổ biến nhất là:
- Viêm do virus.
- Viêm do vi khuẩn.
- Viêm teo âm đạo.
- Viêm không lây nhiễm.
- Viêm do lậu (Chlamydia)
- Viêm do nấm men (Candida)
- Viêm do trùng roi Trichomonas.
10 cách chữa viêm âm đạo tại nhà an toàn và hiệu quả
1. Cách trị viêm âm đạo bằng Probiotics (sữa chua)
Probiotics là vi sinh vật sống đem lại lợi ích cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu, việc sử dụng Probiotics hàng ngày có thể giúp điều trị và ngăn ngừa viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra.
Bạn có thể áp dụng cách chữa viêm âm đạo tại nhà với probiotics như sau:
- Bổ sung probiotic như sữa chua, sữa chua Hy Lạp, dưa cải bắp, kim chi vào chế độ ăn hàng ngày
- Trộn một hộp sữa chua không đường với 2 thìa cà phê giấm táo. Dùng hỗn hợp này thoa trực tiếp một lớp mỏng đều vào vùng kín trong khoảng 5-10 phút. Sau đó bạn lấy khăn mềm thấm khô mà không cần rửa lại với nước sạch.
2. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng tỏi
Chữa viêm âm đạo bằng Tỏi là một cách trị viêm vùng kín tại nhà hiệu quả. Từ lâu, tỏi được xem là vị thuốc quý nhờ hoạt tính kháng khuẩn cao và khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Trên thực tế, nhiều chị em cho rằng tỏi có thể thay thế các loại thuốc kháng sinh đang được sử dụng để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu ở quy mô lớn hơn để xác minh hiệu quả và tính an toàn của loại thảo dược này.
Mặt khác, để điều trị viêm âm đạo hay viêm phụ khoa tại nhà, bạn có thể ăn một vài tép tỏi sống hoặc thêm tỏi vào các món ăn hàng ngày. Thậm chí bạn cũng có thể ngâm hoặc ép tỏi để uống. Chỉ có điều, để đảm bảo an toàn thì bạn cũng nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ.
>> Bạn có thể quan tâm: 7 lợi ích sức khỏe khi bạn ăn tỏi sống mỗi ngày
3. Ngâm vùng chậu trong nước muối ấm
Một trong những cách chữa viêm âm đạo tại nhà cũng hiệu quả không kém khác đó là ngâm vùng chậu bằng nước muối ấm. Nhờ khả năng sát khuẩn cao, nước muối ấm sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và hơi ấm từ nước cũng có tác dụng làm giảm phản ứng sưng tấy ở âm đạo.
Cách thực hiện:
- Đổ đầy nước ấm vào thau hoặc bồn sạch.
- Cho 1 - 2 thìa cà phê muối vào nước rồi khuấy đều đến khi muối tan hết.
- Dùng tay đo nhiệt độ của nước trong thau trước khi ngâm để đảm bảo nước không quá nóng.
- Nhẹ nhàng ngồi vào thau trong tư thế dang rộng hai chân và ngâm vùng chậu từ 10 - 15 phút.
- Khi ngâm xong, bạn dùng khăn mềm sạch để lau khô vùng kín và cơ thể trước khi mặc quần áo.
Lưu ý: Không cho bất kỳ loại xà phòng, hóa chất hoặc tinh dầu nào vào thau ngâm vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo của bạn.
4. Giấm táo - cách chữa trị viêm âm đạo tại nhà ít người biết
Giấm táo là loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị nhiễm trùng âm đạo nhờ khả năng kháng khuẩn cao. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của âm đạo, cản trở sự phát triển của vi khuẩn gây hại.
Bạn có thể chữa viêm nhiễm vùng kín bằng giấm táo với 2 cách sau:
- Thêm giấm táo vào các món ăn hàng ngày.
- Pha loãng giấm táo để uống (Cho 1 - 2 thìa cà phê giấm táo vào cốc 200ml nước, uống 2 - 3 lần mỗi ngày). Bạn có thể thêm mật ong vào dung dịch trên để tăng hương vị và bổ sung hoạt tính kháng khuẩn.
>> Bài viết cùng chủ đề: Viêm âm đạo, viêm phụ khoa uống thuốc gì để mau hết?
5. Chườm lạnh để giảm các triệu chứng viêm nhiễm
Chườm lạnh là một trong những cách đơn giản và an toàn nhất để kiểm soát các triệu chứng khó chịu do viêm phụ khoa gây ra. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện phương pháp này một cách chính xác thì mới đem lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt là khi bạn áp dụng cho những nơi nhạy cảm như vùng kín.
Cách thực hiện như sau:
- Bọc một vài viên đá vào một miếng vải cotton sạch. Buộc các đầu vải lại để tạo thành một chiếc túi
- Đặt túi chườm lạnh lên vùng kín trong vài phút, sau đó nghỉ khoảng một phút rồi chườm lại;
- Lặp lại quá trình này vài lần cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.
Lưu ý: Không bao giờ chườm đá trực tiếp hoặc chườm lạnh quá lâu tại vùng kín (trên 20 phút) vì nó có thể khiến tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.
6. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng nam việt quất
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của nam việt quất trong điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, chưa có cơ sở khoa học nào về khả năng chữa viêm âm đạo của loại quả này. Dù vậy, nhiều người nhận thấy loại trái cây này rất hữu ích trong việc giảm bớt các triệu chứng viêm nhiễm vùng kín khi được sử dụng với liều lượng thích hợp.
Bạn có thể uống nước ép nam việt quất hoặc kết hợp chúng vào các món ăn hàng ngày để hỗ trợ điều trị viêm âm đạo. Nam việt quất là một loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Do đó, không có lý do gì để bạn từ chối chúng (trừ khi bạn bị dị ứng với loại quả này).
7. Cách chữa viêm phụ khoa tại nhà bằng vitamin C
Vitamin C có thể hỗ trợ chữa trị viêm âm đạo bằng cách giảm độ pH và ngăn ngừa kích ứng âm đạo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng viên nén vitamin C giúp khôi phục độ pH và duy trì hệ vi sinh âm đạo ổn định, đồng thời ngăn ngừa nhiễm khuẩn âm đạo tái phát.
Bạn có thể tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày hoặc tham khảo bác sĩ về việc bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm chức năng. Cách chữa viêm phụ khoa tại nhà bằng vitamin C là một cách an toàn và sớm có kết quả.
8. Cách chữa trị viêm âm đạo tại nhà bằng Hydrogen peroxide
Một trong những cách chữa viêm âm đạo tại nhà được nhiều chị em áp dụng là khử trùng âm đạo bằng dung dịch hydrogen peroxide (oxy già). Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả mong muốn, bạn cần sử dụng dung dịch này một cách thận trọng, đặc biệt là khi để nó tiếp xúc với vùng kín.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn dùng nước oxy già 3% pha loãng trong nước để rửa và làm sạch âm đạo.
- Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó chịu hoặc kích ứng, bạn hãy dừng lại ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra.
9. Cách chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà bằng tinh dầu cây trà
Tinh dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Do đó, bạn có thể dùng tampon hoặc băng vệ sinh thấm vào nước có pha vài giọt tinh dầu cây trà và cho vào âm đạo để chữa trị tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.
Cách chữa viêm phụ khoa tại nhà bằng tinh dầu cây trà như sau:
- Trộn 5-10 giọt tinh dầu cây trà trong 30ml dầu nền.
- Ngâm tampon (băng vệ sinh dạng ống) vào dung dịch này rồi đưa nó vào âm đạo.
- Sau khoảng 1 giờ, bạn lấy tampon ra. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc bị kích ứng trong quá trình này, hãy lấy nó ra ngay lập tức.
- Thực hiện các bước trên 2 - 3 lần/ngày. Lưu ý không để tampon trong âm đạo qua đêm.
Bạn có thể bị dị ứng với dầu cây trà. Do đó, trước khi thử cách chữa viêm âm đạo tại nhà này; bạn hãy thoa một ít tinh dầu pha loãng lên mặt trong cổ tay. Nếu trong 24 - 48 giờ mà không xảy ra phản ứng thì bạn có thể sử dụng tinh dầu an toàn.
10. Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian với lá trầu không
Lá trầu không có công dụng kháng viêm, khử mùi, sát trùng vết thương rất tốt. Do đó, nó thường được sử dụng để điều trị viêm nhiễm vùng kín. Cách chữa viêm âm dạo tại nhà bằng dân gian này cũng khá an toàn cho vùng da nhạy cảm của nữ giới.
Bạn có thể dùng lá trầu không để chữa trị viêm âm đạo bằng cách xông hơi hoặc rửa trực tiếp. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 5 - 10 lá trầu không, rửa sạch và ngâm qua cùng nước muối loãng.
- Cho lá trầu đã rửa sạch vào nồi đựng 2 lít nước rồi đun sôi khoảng 15 phút.
- Đổ nước lá ra chậu nhỏ, thêm chút muối và dùng để xông hơi vùng kín.
- Sau khi nước nguội, bạn dùng nước lá để rửa bên ngoài vùng kín. Lưu ý không thụt rửa sâu vào trong âm đạo.
- Thực hiện quá trình trên 2 - 3 lần/tuần và kiên trì áp dụng cho đến khi khỏi bệnh.
Chú ý: Khi xông hơi, bạn cần giữ khoảng cách vùng kín với nước xông hợp lý để tránh bỏng rát vùng da nhạy cảm này. Ngoài ra, bạn không nên dùng nước lá trầu không để vệ sinh vùng kín hàng ngày vì nó có thể gây mất cân bằng độ pH của âm đạo.
Trên đây là 10 cách chữa viêm âm đạo tại nhà mà chị em có thể áp dụng để điều trị bệnh. Nếu đã thử các phương pháp trên mà triệu chứng của bệnh vẫn không thuyên giảm trong vòng 1 tuần; bạn hãy hẹn gặp bác sĩ phụ khoa để thăm khám càng sớm càng tốt.
[embed-health-tool-ovulation]
