Cách nấu bắp bò hầm ngũ quả thanh mát cho bữa cơm thêm ngon miệng

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua bắp bò tươi ngon

• Chọn mua những thớ thịt mềm, nhỏ, không quá mịn.
• Dùng tay ấn vào thịt dẻo, nếu thịt có độ đàn hồi tốt, không dính tay và không có mùi hôi thì đó là thịt mới.
• Thịt bò cái thường ngon hơn thịt bò đực, nếu mua được thịt bò tơ thì càng tốt.
• Không nên mua thịt bò có màu tái xanh, xuất hiện những nốt trắng tròn giữa các thớ thịt, có mùi hôi. Ngoài ra, các phần thịt có màu đỏ sẫm, mỡ vàng đậm, xương màu vàng, thị nhão, sờ vào thấy dính tay cũng không nên mua.

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

• Cà rốt tươi ngon có kích thước vừa phải, hình dáng thẳng thuôn dài về phía đuôi, lớp vỏ trơn láng, cầm chắc tay và hơi cứng.
• Lựa chọn những củ cà rốt có màu cam đậm, sáng, cuống lá còn tươi xanh dính chặt vào thân củ.
• Không chọn những củ cà rốt có cuống bị dập héo, phần thân bị dập, chảy nhớt, xuất hiện những vết thâm, dùng tay ấn vào cảm giác mềm.
• Không chọn củ quá to có phần lá, cành ở gốc và phần vai của củ to, dày vì đây là những củ già, sẽ có nhiều xơ và ít chất dinh dưỡng.

Cách chọn mua củ sen tươi ngon

• Nên chọn những củ sen có đốt to và khoảng cách giữa các đốt dài, bề mặt mịn màng, căng bóng, đầy đặn.
• Khi đi chợ, bạn nên chọn củ sen vẫn còn vương chút bùn đất. Đây chính là những củ sen tươi, còn mới. Củ sen chín tự nhiên thường có màu vàng và không có mùi lạ.
• Tuyệt đối không nên chọn những củ sen có lớp vỏ màu trắng bởi đây là những củ sen đã được ngâm hóa chất, không nên mua
• Tuyệt đối không chọn những củ sen có vết lồi lõm không đều trên bề mặt ăn sẽ hay bị sượng.

Lưu ý: Thuốc bắc bao gồm đầy đủ các loại nguyên liệu như táo tàu, táo đỏ, bạch chỉ, đương quy, y dĩ, kỷ tử,... có thể mua tại các cửa hàng thuốc đông y hoặc các trang thương mại điện tử.