6 bí quyết vàng giúp các cặp vợ chồng háo hức với chuyện ấy

Các cặp đôi yêu nhau trong một thời gian dài cũng như các cặp vợ chồng thường rơi vào tình trạng “chán yêu”. Vậy phải làm gì để khắc phục được tình trạng này?

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Diệu Hoa, Tổng đài tư vấn tâm lý tình cảm 1088 (Hà Nội), đời sống tình dục nhàm chán thường là lý do khiến cho tình yêu tan vỡ, cũng là một trong những nguyên nhân gây nên sự bất hòa trong đời sống vợ chồng.

Dù ở phương Tây hay ở phương Đông, từ xưa đến nay, tình dục luôn là yếu tố không thể thiếu trong một mối quan hệ nam nữ, vợ chồng. Thế nhưng tình dục khiến cho người ta thèm muốn bao nhiêu thì nó cũng là thứ dễ lụi tàn và nhàm chán nhất.

Tình trạng vợ chồng “chán yêu” nhau vì thế luôn được xem là vấn đề hệ trọng làm ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, khiến cho người thứ 3 có cơ hội xen vào. Làm thế nào để khắc phục được tình trạng nhàm chán tình dục vì thế luôn là câu hỏi làm đau đầu giới chuyên gia.

Ảnh minh họa

Bằng kinh nghiệm tư vấn và gắn kết cho hàng trăm nghìn cặp vợ chồng, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh đã chỉ ra 6 bí quyết vàng giúp cho các cặp đôi giữ lửa đời sống tình dục, làm cho ngọn lửa tình yêu luôn luôn được rực cháy. Đó là 6 bí quyết sau:

1. Làm mới bằng cách thay đổi thời gian hoặc địa điểm cho chuyện ấy

Nếu sự quen thuộc khiến cho bạn cảm thấy nhàm chán và không còn hứng thú khi “yêu”, vậy tại sao không thử thay đổi không khí để tạo nên cảm giác mới lạ cho cả bạn và người ấy?

Bạn có thể thay đổi thời gian hay địa điểm để tạo ra sự mới mẻ và khiến đối phương bất ngờ và nhanh chóng hưởng ứng. Thay vì cứ mãi “đóng đô” trong căn phòng chung của hai người, có thể thay đổi thành một gian phòng đầy hoa và nến, thêm vào đó hương thơm tinh dầu hoa giúp cả hai được thoải mái, thư giãn và dễ dàng “nhập cuộc”. Hoặc một ngày cuối tuần, thử đưa người ấy đi du lịch và tận hưởng kỳ du lịch của bạn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nếu không có thời gian để sắp xếp và thay đổi quá nhiều do tính chất công việc của cả hai, bạn có thể “thử yêu” ở một nơi khác căn phòng ngủ chung, ví dụ như ghế sô pha ở phòng khách, chiếc bàn lớn trong phòng đọc sách, hay phòng tắm xông sẵn hương tinh dầu chắc hẳn cũng tạo nên hiệu ứng mạnh không kém.

2. Tạo khung cảnh lãng mạn

Không chỉ phái nữ mà cả phái mạnh cũng rất thích những điều lãng mạn, đặc biệt là khi điều đó do người mình yêu sắp đặt dành cho mình. Vì vậy, hãy thường xuyên dành cho người ấy những bất ngờ lãng mạn tràn đầy tình yêu.

Một căn phòng đầy hoa và nến, một bài nhạc để mở đầu buổi dạ tiệc chỉ có hai người, thêm một ít rượu để làm nóng tình cảm lứa đôi xem ra là một sự kết hợp không tệ đâu nhỉ. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích đồng thời xúc giác, thị giác, khứu giác lẫn vị giác, nhanh chóng đưa người ấy vào trạng thái hưng phấn.

3. Tự chăm sóc bản thân để mình càng ngày càng thu hút

Chuyện bạn yêu một ai đó đâu đồng nghĩa rằng bạn không thể tự yêu bản thân mình? Hơn nữa, việc bạn có thể khiến bản thân ngày càng hoàn hảo, nổi bật sẽ khiến người ấy càng muốn giữ chặt bạn bên mình hơn.

Do đó, hãy chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt. Hãy ăn uống theo thực đơn thật lành mạnh, thường xuyên tập thể dục để nâng cao thể lực, chăm sóc da và cơ thể. Thỉnh thoảng nhớ tự thưởng cho mình những bộ cánh thu hút, gợi cảm khiến người ấy nhanh chóng gục ngã và không thể rời mắt khỏi bạn.

4. Đừng quên trò chuyện trong cuộc yêu

Chuyện yêu sẽ nhàm chán biết bao khi hai bạn chỉ mải “hành sự” mà chẳng buồn quan tâm chăm sóc tinh thần lẫn nhau. Một vài câu hỏi thăm, hay đôi lời tán thưởng sẽ khiến cuộc yêu thêm nồng đậm.

Hai người yêu nhau đến với nhau đâu phải chỉ vì nhu cầu tình dục, mà quan trọng hơn là sự đồng cảm, thấu hiểu lẫn nhau. Hãy tận dụng những cơ hội gần gũi như vậy để hỏi thăm và tìm hiểu về cuộc sống, tính cách của người ấy. Để càng đồng cảm và yêu thương nhau hơn. Chắc hẳn đối phương sẽ rất cảm kích khi bạn dành sự quan tâm đặc biệt như vậy dành cho người ấy.

5. Nụ hôn, điều không thể thiếu khi yêu

Thường xuyên trao nhau những nụ hôn để thể hiện tình yêu của bạn dành cho đối phương là điều cần thiết. Khi hôn, bản thân con người sẽ tự sản sinh một loại hormone có tên là oxytocine. Đây là một hormone thuộc tuyến thượng thận, có chức năng kích thích, hoạt hóa các cơ trơn trong cơ thể, khiến cơ thể bạn và người ấy nhanh chóng rơi vào trạng thái hưng phấn và muốn “vào cuộc”. Không chỉ vậy, loại hormone này còn điều khiển bán cầu đại não kích thích cảm giác hạnh phúc, đó là lý do đôi lứa khi yêu nhau thường chìm đắm trong những nụ hôn kích tình đến vậy.

Thật ra không chỉ lúc “yêu” các bạn mới cần để tâm đến nụ hôn. Mà thỉnh thoảng hãy hào phóng ban cho người ấy một nụ hôn để chào buổi sáng, hoặc để chờ đón người ấy sau một ngày làm việc dài, hoặc chỉ đơn giản là vì bạn muốn hôn người ấy. Nụ hôn sẽ giúp cầu nối tình yêu của hai người thêm bền chặt.

6. Chú ý dành thời gian cho nhau

Ở các cặp đôi yêu lâu, hoặc ở các đôi vợ chồng sống cùng nhau lâu ngày, vấn đề thời gian thường là lý do khiến lửa yêu nguội lạnh. Bởi cuộc sống bộn bề khiến bạn dường như quên mất nhu cầu của bản thân và người ấy. Vì vậy hãy luôn nhớ dành thời gian để ở bên người ấy nhiều hơn, trò chuyện và ôm hôn người ấy nhiều hơn. Để có thể hiểu nhau và có thể xoa dịu cuộc sống căng thẳng cho nhau.