TOP 9 cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất

Tiểu rắt ở nữ là tình trạng phụ nữ đi tiểu nhiều lần trong ngày, nhưng lượng nước tiểu mỗi lần rất ít; thậm chí là tiểu không ra nước mặc dù bạn vẫn có cảm giác mắc tiểu. Tình trạng này làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày nên người bệnh thường tìm cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất để cải thiện tình hình.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tiểu rắt cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm âm đạo, âm hộ,.. Vì thế, nếu chị em có xuất hiện các triệu chứng này, chị em nên đi khám để được chẩn đoán và có hướng can thiệp kịp thời.

Tham khảo 9 cách điều trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất

1. Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà: Đi vệ sinh theo lịch trình

Tập thói quen đi tiểu theo khung giờ cố định là một cách để bạn rèn luyện khả năng kiểm soát bàng quang và số lần đi tiểu. Mặc dù không phải là cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất; nhưng thói quen đi vệ sinh theo đúng giờ sẽ giúp bạn đi vệ sinh vào đúng giờ, đúng lúc. Từ đó bạn sẽ giảm bớt thói quen đi tiểu nhiều lần trong ngày.

2. Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà bằng bài tập Kegel

Bài tập Kegel có thể giúp bạn trị tiểu rắt tại nhà bằng cách tăng sức mạnh của các cơ xung quanh bàng quang và niệu đạo; nhằm cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang để giảm dần số lần đi tiểu trong ngày.

Lưu ý: Bạn không nên thực hiện bài tập khi đang buồn tiểu, hoặc trong khi đang đi tiểu để tránh viêm đường tiết niệu.

3. Cách chữa đi tiểu buốt tại nhà cho nữ: Uống đủ nước mỗi ngày

Nhiều người lầm tưởng, bị tiểu rắt thì nên hạn chế uống nước để giảm số lần đi tiểu. Tuy nhiên, việc này có thể ảnh hưởng đến thận và nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Thậm chí, đối với phụ nữ lớn tuổi, nhịn uống nước để trị tiểu rắt có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như: táo bón, khô da, tăng khả năng đột quỵ, suy giảm trí nhớ, dễ bị té ngã,..

Uống nhiều nước là lời khuyên hữu ích mà bác sĩ nào cũng khuyên bạn, nó còn hỗ trợ phòng ngừa nhiễm trùng tiểu.

4. Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất bằng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống không lành mạnh dẫn đến táo bón có thể sẽ gây thêm áp lực cho bàng quang. Từ đó kéo theo tình trạng gia tăng tần suất đi tiểu nhiều lần trong ngày. Chính vì thế, để hạn chế tình trạng đó xảy ra, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý; cụ thể là nhiều chất xơ và uống đủ nước.

5. Trị tiểu rắt bằng cách dân gian với rau mồng tơi

Trong nhiều bài thuốc dân gian, rau ồng tơi thường được sử dụng như một cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà. Ngoài ra, mồng tơi còn là bài thuốc hỗ trợ chữa trị tiểu buốt ở phụ nữ. Với cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà bằng rau mồng tơi, bạn có thể uống đều đặn mỗi ngày để giảm bớt triệu chứng tiểu rắt.

6. Trị tiểu rắt bằng cách dân gian với bột sắn dây

Bột sắn dây có vị ngọt mát, tính bình, đi vào các kinh tỳ, vị, phế và bàng quang, với công năng giải nhiệt, giải cơ. Trong một số bài thuốc dân gian, bột sắn dây được sử dụng như bài thuốc trong cách chữa tiểu rắt, tiểu buốt ở phụ nữ hiệu quả.

7. Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà bằng giá đỗ

Theo Đông y, giá đỗ có tác dụng điều trị chứng tiểu rắt, tiểu bí, tiểu nhiều lần trong ngày. Đặc biệt đối với phụ nữ đến tuổi mãn kinh, giá đỗ còn giúp hạn chế bốc hoả, loãng xương và triệu chứng tiền mãn kinh khác.

Với bài thuốc trị tiểu rắt tại nhà bằng giá đỗ, bạn nên ưu tiên lựa chọn những phần giá đỗ tươi, có thân mập, được sản xuất bằng kỹ thuật an toàn và nhặt bỏ rễ.

8. Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất bằng bí xanh

Không chỉ giúp trị tiểu rắt ở nữ, bí xanh còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cải thiện hệ tiêu hóa nói chung. Bài thuốc trị tiểu rắt bằng bí xanh theo cách dân gian khá đơn giản.

9. Râu ngô và kim tiền thảo

Công thức râu ngô và kim tiền thảo là bài thuốc trị tiểu rắt lâu đời. Trong y học cổ truyền, râu ngô (râu bắp) có tác dụng lợi tiểu, bình can, lợi đàm. Kim tiền thảo là dược liệu phổ biến trong các bài thuốc trị sỏi tiết niệu, sỏi mật. Khi kết hợp cả hai nguyên liệu này sẽ giúp giảm tinh trạng kích ứng đường tiếu niệu.

Lưu ý khi áp dụng cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà

Có nhiều nguyên nhân gây tiểu rắt ở nữ. Đó có thể là do bàng quang hoạt động quá mức, hoặc do bạn uống quá nhiều caffeine. Tuy vậy, tiểu rắt cũng có thể bắt nguồn từ những vấn đề sức khỏe khác như: Nhiễm trùng đường tiết niệu; Sưng và nhiễm trùng niệu đạo; Viêm âm đạo (sưng, tiết dịch âm hộ và âm đạo);…

Cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà không thể điều trị tận gốc nếu nguyên nhân đến từ bệnh lý. Vì vậy, nếu bạn đã áp dụng những cách chữa tiểu rắt tại nhà nhưng không thấy kết quả sau 5-7 ngày, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Hy vọng 9 cách trị tiểu rắt ở nữ tại nhà nhanh nhất mà bài viết mang đến sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần. Với những thắc mắc liên quan đến tiểu rắt ở nữ, bạn có thể tham gia Cộng đồng Sức khỏe phụ nữ để nhận được những thông tin hữu ích từ các chuyên gia và bác sĩ của Hello Bacsi!

[embed-health-tool-ovulation]