6 tác dụng của trà nấm linh chi giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh

Từ xưa đến nay, nấm linh chi đã được coi là loại nấm quý trong Đông y, thuộc dạng thượng phẩm với hơn 200 hoạt chất có tác dụng cải thiện sức khỏe. Dưới sự ảnh hưởng của dịch bệnh cũng như thói quen sinh hoạt không lành mạnh, để tăng cường sức khỏe nhiều người bắt đầu sử dụng nấm linh chi như một loại trà uống hàng ngày. Các nghiên cứu đã cho thấy nấm linh chi có những tác dụng hữu hiệu đối với sức khỏe.

Những tác dụng đối với sức khỏe của nấm linh chi

Giúp tăng cường, cải thiện hệ miễn dịch

Trong nấm linh chi có nhóm hoạt chất Polysaccharides beta-glucan có tác dụng mạnh mẽ hỗ trợ tăng cường chức năng đại thực bào, giúp tăng hoạt động tế bào miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất interferon chống dị ứng, chống viêm và ức chế tế bào ác tính. Hoạt chất acid ganoderic trong nấm linh chi cũng có tác dụng hỗ trợ kích thích các yếu tố kháng virus. Từ đó, hỗ trợ đem lại hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, giảm triệu chứng bệnh tốt hơn.

Trà nấm linh chi mát lạnh cho ngày hè giúp tăng sức đề kháng hiệu quả

Các phân tử trong nấm linh chi còn có khả năng làm tăng hoạt động của tế bào bạch cầu, từ đó, ngăn ngừa, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây nhiễm trùng và có thể chống lại một số loại bệnh. Do vậy, sử dụng nấm linh chi hàng ngày là cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật.

Giải độc, mang lại sức sống cho cơ thể

Không chỉ có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt chất acid ganoderic trong nấm linh chi còn có tác dụng hỗ trợ loại bỏ các chất độc tích lũy trong cơ thể và hỗ trợ chống xơ gan trong viêm gan siêu vi. Cùng với sự tác động của hoạt chất polysaccharides giúp cơ thể sản xuất interferon chống dị ứng, chống viêm, hỗ trợ chống lại sự hoạt động của các gốc tự do, ức chế tế bào ác tính. Nhờ đó, tăng cường giải độc gan mật, phục hồi chức năng gan bị tổn thương, giúp cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm stress

Tác dụng hỗ trợ giảm stress của trà nấm linh chi cũng đang rất được quan tâm. Các acid amin trong nấm linh chi không chỉ giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, mà còn giúp tăng cường hoạt động tuần hoàn não, ổn định đường huyết, cải thiện giấc ngủ. Từ đó hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu, suy nhược thần kinh khiến cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng, ngủ ngon hơn. Cải thiện tâm trạng cho những người suy nhược thần kinh (chóng mặt, đau đầu), và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nấu nước nấm linh chi hàng ngày giúp bạn có một thức trà thơm ngon, bổ dưỡng và giảm căng thẳng, mệt mỏi

Giảm cholesterol, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong nấm linh chi có hoạt chất adenosine có tác dụng hỗ trợ hạ cholesterol trong huyết thanh, ức chế kết tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn cơ thể. Cùng với các hoạt chất như lactone A (giảm cholesterol máu), cellulose (hạ cholesterol), sử dụng trà nấm linh chi hàng ngày có thể hỗ trợ tăng cholesterol HDL “tốt”, giảm cholesterol xấu, hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, ổn định đường huyết.

Chống lão hóa, tăng cường sự trẻ trung của làn da

Nấm linh chi là một trong những loại thảo dược có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Nấm linh chi rất giàu các nguyên tố vi lượng, cùng với acid ganoderic và nhiều dược chất khác có tác dụng làm trẻ hóa các mô của cơ thể, khắc phục các rối loạn da, giúp tăng cường sự trẻ trung của làn da. Hoạt chất ganodermadiol trong nấm linh chi còn có thể giúp ức chế tổng hợp melatonin, ức chế men tyrosinase giúp làm sáng da.

Hoạt chất germanium hữu cơ trong nấm linh chi cũng giúp tăng cường lượng oxy trong máu hơn 1,5 lần, làm tăng khả năng trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Do đó, uống trà nấm linh chi hàng ngày chính là cách làm đẹp da từ bên trong.

Nấm linh chi đỏ từ thương hiệu Lichido còn nguyên lớp bào tử giúp giữ lại nhiều dưỡng chất

Trước tình trạng bệnh tật ngày càng phổ biến, nhiều người bắt đầu sử dụng nấm linh chi như một loại trà hàng ngày để cải thiện sức khỏe, hỗ trợ phòng chống bệnh tật, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Giúp cơ thể tràn đầy sức sống và năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Sử dụng trà nấm linh chi hiệu quả

Trà nấm linh chi là một thức uống quen thuộc và có thể tự làm tại nhà. Vừa ngon, mát lại cực kỳ dễ dàng. Bạn chỉ việc cho 10g nấm linh chi vào 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa 15-20 phút hay hãm trong bình thủy tinh như pha trà. Có thể nấu tiếp nước 2, 3 cho đến khi nước linh chi từ màu hổ phách chuyển sang màu trắng và hết vị đắng. Không nên rửa nấm linh chi trước khi đun vì lớp bột trên tai nấm và bào tử chứa nhiều dược chất.

Ngoài ra các bạn cũng có thể lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp để bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Sản phẩm có mặt tại các trang thương mại điện tử