Vitamin tổng hợp cho người già mang lại lợi ích sức khỏe gì? Gợi ý sản phẩm vitamin tổng hợp cho người già

Người cao tuổi là đối tượng dễ thiếu hụt dinh dưỡng, do hoạt động hệ tiêu hóa đã suy giảm. Bên cạnh việc đa dạng nguồn thực phẩm trong bữa ăn, việc cân nhắc bổ sung vitamin tổng hợp qua các viên uống hằng ngày là cần thiết. Khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho người già cần phải tìm hiểu kỹ, tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn được sản phẩm phù hợp.

Vitamin tổng hợp cho người già mang lại lợi ích sức khỏe gì?

Người già là nhóm đối tượng có hệ miễn dịch suy giảm, dễ bị bệnh suy dinh dưỡng do thiếu hụt dinh dưỡng. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho người già mang đến một số lợi ích sức khỏe như:

• Phòng bệnh suy dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến một số bệnh như loãng xương, thiếu máu hay viêm da pellagra. Bổ sung nguồn vitamin qua các viên uống giúp bù đắp lại khoảng trống dinh dưỡng trong các bữa ăn hằng ngày, từ đó giúp người cao tuổi giữ vững được sức khỏe.
• Duy trì sức khỏe hệ xương khớp: Mật độ xương của chúng ta giảm dần theo chiều tăng của độ tuổi, vì vậy người già rất dễ bị loãng xương hoặc thậm chí gãy xương. Bổ sung vitamin tổng hợp giúp cung cấp nguồn nguyên liệu để duy trì xương khớp khỏe mạnh.
• Tăng cường trí não: Các thành phần có trong vitamin tổng hợp cho người già rất tốt cho hoạt động não bộ. Cụ thể, vitamin giúp duy trì sức khỏe tinh thần, tăng cường trí não và cải thiện chứng mất trí nhớ.
• Bảo vệ đôi mắt: Vitamin tổng hợp có tác dụng phòng ngừa các triệu chứng của bệnh đục thủy tinh thể. Thêm nữa, vitamin tổng hợp còn tham gia hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến mắt như thoái hóa điểm vàng, căn bệnh có nguy cơ cao làm mất đi “cửa sổ tâm hồn” của bạn.
• Tăng cường sức khỏe hệ tim mạch: Vitamin tổng hợp chứa đa dạng các thành phần như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B các loại,... Các chất này giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó giúp phòng các bệnh tim mạch.

Cách lựa chọn vitamin tổng hợp cho người già

Việc lựa chọn đúng loại vitamin tổng hợp cho người già rất quan trọng. Không chỉ giúp cơ thể hấp thu tốt dưỡng chất, mà còn kịp thời bổ sung các thành phần người cao tuổi thường thiếu hụt.

Phù hợp nhu cầu: Một điều vô cùng đơn giản, đó là mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Do đó, việc lựa chọn vitamin tổng hợp cho người già cần cân nhắc yếu tố tuổi tác và thành phần dinh dưỡng thiếu hụt. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng và phòng bệnh tật hiệu quả hơn.

Thông tin sản phẩm: Khi lựa chọn vitamin tổng hợp, cần đặc biệt lưu ý đến nguồn gốc xuất xứ trên bao bì sản phẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm đến thương hiệu nhà sản xuất, cần chắc chắn rằng đây là một công ty uy tín và được nhiều bác sĩ, dược sĩ khuyên dùng.

Chọn vitamin tổng hợp theo độ tuổi:

• Đối với người trên 60 tuổi: Với độ tuổi này, cần cân nhắc dùng thêm các thực phẩm chức năng tùy theo tình trạng sức khỏe. Cần ưu tiên bổ sung vitamin từ nguồn thực phẩm tự nhiên, hơn là sử dụng viên uống tổng hợp.
• Đối với người trên 70 tuổi: Hệ tiêu hóa ở độ tuổi này đã suy giảm, do đó nên ưu tiên dùng các sản phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Thêm nữa, tùy thuộc vào tình trạng bệnh tật và dinh dưỡng thiếu hụt mà chọn đúng loại vitamin theo nhu cầu.
• Đối với người trên 80 tuổi: Độ tuổi này đã cao nên khả năng tiêu hóa cũng như hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn đã giảm sút nhiều. Do đó, cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm vitamin tổng hợp cho người già.

Lưu ý quan trọng là, bạn cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi lựa chọn mua các sản phẩm vitamin tổng hợp cho người già.

Gợi ý vitamin tổng hợp cho người già tốt nhất hiện nay

Cùng nhà thuốc Long Châu điểm qua một vài gợi ý về sản phẩm vitamin tổng hợp cho người già có chất lượng trên thị trường hiện nay.

Viên sủi Multivitamins + Biotin Dr. Frei

Các thành phần có trong sản phẩm viên sủi Multivitamins + Biotin Dr. Frei bao gồm:

• Vitamin A, C, D, E;
• Hỗn hợp Vitamin B các loại;
• Acid folic;
• Biotin;
• Phụ liệu vừa đủ 1 viên.

Sản phẩm viên sủi Multivitamins + Biotin Dr. Frei giúp bổ sung các vitamin thiết yếu cho cơ thể. Liều lượng sử dụng là 1 viên/ngày, uống sau khi hòa tan với 200ml nước.

Viên uống Pharmaton Essential Multivitamins Minerals

Thành phần chính có trong sản phẩm viên uống Pharmaton Essential Multivitamins Minerals bao gồm:

• Kẽm và vitamin C;
• Tổng hợp vitamin B;
• Các khoáng chất và yếu tố vi lượng cần thiết.

Sản phẩm này có công dụng bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Từ đó giúp giảm mệt mỏi, nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Viên uống Pharmaton Energy

Thành phần chính có trong sản phẩm viên uống Pharmaton Energy bao gồm 12 loại vitamin:

• Thành phần tinh chất nhân sâm G115;
• Kẽm và vitamin C;
• Tổng hợp vitamin B;
• Vi khoáng chất thiết yếu khác.

Sản phẩm này mang đến công dụng giúp cơ thể giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ bạn có một hệ miễn dịch tốt.

Vậy là bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thông tin về lợi ích, cách chọn lựa và gợi ý 3 sản phẩm vitamin tổng hợp cho người già. Bên cạnh việc đảm bảo đủ dinh dưỡng trong các bữa ăn, người cao tuổi cũng nên cân nhắc dùng các sản phẩm bổ sung chất lượng để có sức khỏe tốt nhất.