Cùng với tập luyện thể thao thường xuyên, chăm sóc dinh dưỡng đúng cách ở người trưởng thành là điều vô cùng quan trọng để có sức khỏe tốt. Do đó, không chỉ riêng trẻ em, việc tìm trung tâm dinh dưỡng, địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM cũng được nhiều người quan tâm, nhất là những người đang có vấn đề về dinh dưỡng. Nếu như đang băn khoăn, chưa tìm được địa chỉ phòng khám uy tín, chất lượng, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để tham khảo một số gợi ý nhé.
Vì sao người lớn cần khám dinh dưỡng?
Nhiều người vẫn còn lầm tưởng rằng dinh dưỡng chỉ quan trọng với trẻ em hoặc người bệnh. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống của mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Những nguy cơ tiềm ẩn từ chế độ dinh dưỡng không khoa học
Thực tế cho thấy, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu cân bằng dinh dưỡng, cùng với lối sống thiếu khoa học (ít vận động, stress,…) là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở người lớn tuổi, bao gồm:
- Bệnh mạn tính: Tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, gout, viêm khớp dạng thấp, loãng xương, hen suyễn và các bệnh lý đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS).
- Các vấn đề dinh dưỡng: Thừa cân, béo phì, suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin (như vitamin D, vitamin B12) và khoáng chất (như canxi, sắt).
- Suy giảm sức khỏe tổng thể: Mệt mỏi mãn tính, suy nhược cơ thể, giảm khả năng miễn dịch.
Khám dinh dưỡng - Chìa khóa vàng cho sức khỏe
Khám dinh dưỡng không chỉ giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn cung cấp các giải pháp dinh dưỡng cá nhân hóa, giúp bạn:
- Tầm soát và phòng ngừa bệnh tật: Phát hiện sớm các nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt là các bệnh mãn tính không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu.
- Đánh giá và cải thiện tình trạng dinh dưỡng: Xác định các thiếu hụt hoặc dư thừa dinh dưỡng, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.
- Tư vấn và xây dựng kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Nhận được lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống, thực đơn hàng ngày phù hợp với tình trạng sức khỏe, độ tuổi, giới tính và lối sống.
- Giảm thiểu chi phí điều trị: Phát hiện và can thiệp sớm các vấn đề sức khỏe giúp giảm thiểu chi phí điều trị về lâu dài.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống: Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng, giảm nguy cơ bệnh tật và cải thiện tâm trạng.
Các đối tượng người lớn cần khám dinh dưỡng định kỳ
Khám dinh dưỡng định kỳ là chìa khóa để duy trì sức khỏe ổn định, đảm bảo năng suất làm việc và tận hưởng cuộc sống chất lượng. Các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên khám dinh dưỡng ít nhất một lần mỗi năm. Tuy nhiên, một số trường hợp cần được ưu tiên khám sớm hơn:
- Người gặp vấn đề về hệ tiêu hóa: Thường xuyên bị táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng, hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS).
- Người có vấn đề về chuyển hóa: Thừa cân, béo phì, gầy gò, thiếu cân, suy dinh dưỡng, tiểu đường, hoặc rối loạn lipid máu.
- Người có biểu hiện thừa hoặc thiếu vitamin và khoáng chất: Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, suy nhược cơ thể, hoặc khó tập trung.
- Người mắc bệnh mãn tính: Bệnh gan, bệnh thận, bệnh về túi mật, hoặc các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ.
- Người mắc bệnh ung thư: Đang trong quá trình điều trị ung thư, hoặc có tiền sử ung thư.
- Người cần phục hồi sức khỏe: Sau chấn thương, phẫu thuật, hoặc ốm nặng.
- Phụ nữ trước, trong và sau thai kỳ: Để đảm bảo dinh dưỡng tối ưu cho cả mẹ và bé.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, hãy đến khám dinh dưỡng ngay tại các cơ sở y tế uy tín.
Top 5 phòng khám dinh dưỡng, địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM
Địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi ai cũng mong muốn tìm được địa chỉ, cơ sở uy tín, chất lượng để thăm khám dinh dưỡng hiệu quả nhất.
Để kết quả khám dinh dưỡng chuẩn xác, tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp nhất, mọi người có thể bỏ túi ngay 5 địa chỉ sau đây. Các địa chỉ khám dinh dưỡng được nhắc đến bên dưới được đánh giá cao về chuyên môn cũng như cơ sở vật chất.
Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng
- Địa chỉ: 105 Trần Thiện Chánh, P.12, Quận 10, TP. HCM
- Hotline: 0888 844 732
- Email: [email protected]
- Website: https://nreci.org/
Được thành lập từ năm 2022, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) là một trong những đơn vị hàng đầu về tư vấn dinh dưỡng tại TP.HCM. NRECI quy tụ đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao, cung cấp các dịch vụ:
- Tư vấn dinh dưỡng cá nhân: Xây dựng chế độ ăn uống và thực đơn phù hợp với từng đối tượng, đặc biệt là người béo phì, thừa cân, suy dinh dưỡng, và các bệnh lý liên quan đến dinh dưỡng như tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp.
- Khóa học dinh dưỡng: Cung cấp kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng, giúp học viên hiểu rõ nguyên tắc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
- Đào tạo chuyên sâu về dinh dưỡng: Trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết cho những người muốn theo đuổi sự nghiệp trong lĩnh vực dinh dưỡng.
NRECI không chỉ là địa chỉ uy tín cho những ai muốn cải thiện sức khỏe thông qua dinh dưỡng mà còn là nơi đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao cho ngành dinh dưỡng Việt Nam.
Video tư vấn dinh dưỡng tại NRECI
Can thiệp dinh dưỡng tại NRECI
Phản hồi khách hàng khi can thiệp dinh dưỡng tại NRECI
Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng nhận được các phản hồi tích cực từ khách hàng khi can thiệp dinh dưỡng:
Bảng giá tư vấn dinh dưỡng tại NRECI:
Phòng khám dinh dưỡng - Bệnh viện đa khoa Tâm Anh
- Địa chỉ: 2B Phổ Quang, P.2, Q. Tân Bình, TP HCM
- Điện thoại: 028 7102 6789
Hệ thống bệnh viện Đa khoa Tâm Anh được thành lập từ năm 2016 và chính thức đi vào hoạt động chính thức kể từ ngày 24/09/2016 với nhiều khoa khám bệnh cùng trang thiết bị, máy móc hiện đại. Bệnh viện không chỉ có nhiều khoa khám, điều trị bệnh mà còn có khoa dinh dưỡng chuyên khám dinh dưỡng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Khám dinh dưỡng người lớn tại Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM
- Địa chỉ: 180 Lê Văn Sỹ, phường, quận Phú Nhuận, Tp Hcm
- Điện thoại: 028 3844 5990
Trung tâm dinh dưỡng Tp HCM là địa chỉ không quá xa lạ, nhất là với người dân thành phố. Tại trung tâm, ngoài khám dinh dưỡng cho trẻ em, còn là địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM uy tín. Trung tâm dinh dưỡng Tp hcm được thành lập từ năm 1989 trực thuộc sở Y tế Tp Hcm nên chi phí khám, điều trị dinh dưỡng tại đây khá phù hợp với người dân.
Phòng khám dinh dưỡng - Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec
- Địa chỉ: số 2 Trần Cao Vân, P. Đa Kao, quận 1, Tp Hcm
- Điện thoại: 028 3520 3366
Vinmec là bệnh viện đa khoa hệ thống Y tế phi lợi nhuận thuộc tập đoàn kinh tế tư nhân do Vingroup đầu tư tại Việt Nam. Ngoài các chuyên khoa khác, bệnh viện còn có chuyên khoa dinh dưỡng với dịch vụ cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chi phí khám tại Vinmec có cao hơn so với một số trung tâm, bệnh viện khác.
Khoa dinh dưỡng của bệnh viện cung cấp các dịch vụ liên quan đến sức khỏe dinh dưỡng như tư vấn, hướng dẫn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe, thể trạng, giới tính, độ tuổi. Do đó, đây cũng là một trong những địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM nên lựa chọn.
Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
- Địa chỉ: 60-60A Phan Xích Long, Phường 1, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 028 3990 2468
Bệnh viện Hoàn Mỹ không chỉ cung cấp các dịch vụ khám và điều trị bệnh thông thường mà còn là địa chỉ uy tín cho các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng ở người lớn tại Thành phố Hồ Chí Minh. Bệnh viện bao gồm đội ngũ chuyên gia và bác sĩ có kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng.
Tham khảo: Địa chỉ khám dinh dưỡng cho bé ở TPHCM
Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết về một số trung tâm dinh dưỡng, địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM giúp mọi người bỏ túi được địa chỉ khám, tư vấn dinh dưỡng uy tín. Đồng thời, cũng giúp mọi người hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc thăm khám dinh dưỡng để có sức khỏe tốt nhất, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem thêm:
- Quy trình khám dinh dưỡng cho bé gồm những gì?
- Khám dinh dưỡng cho người gầy ở đâu tại TP.HCM? TOP địa chỉ khám dinh dưỡng uy tín, chất lượng
